2024夏日山系避暑勝地！11個森林遊樂區清涼推薦

在這可以是時常有陽光陪伴，卻又有狂熱讓身體黏糊糊夏天裏，投入森林懷抱吧，那樹木蕨類瀑布，以及雖海拔拉高遇見數千年神木，被原始山林簇擁著，是不用冷氣電扇，天然涼，成為消暑勝地。

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夏天山系避暑勝地｜太平山國家森林遊樂區

這夏天很涼，走往森林，黃色討喜的蹦蹦車廂，隨時準備穿梭在「太平山國家森林遊樂區」，用近似低沈又有力的聲音，帶你我走回伐木歲月，藉雲霧、清涼舒服的空氣，讓身體降溫，也透露大地給予的遠超乎想像。

（延伸閱讀：24小時玩宜蘭！漫步太平山、搭上蹦蹦車聆聽大地的心跳）

太平山國家森林遊樂區-蹦蹦車 ▸官網

開放時間：一～五 06:00-20:00；六、日 04:00-20:00
地址：宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號
電話：03 980 9806

夏天山系避暑勝地｜明池國家森林遊樂區

湖水倒映「明池國家森林遊樂區」山林景緻，隨著季節更迭，隨著天空落下微微細雨，繚繞層疊雲霧，顏色是改變了，也改變我們要換個淘氣心情，去探索只有在雨中特別清新空氣，雨珠落在嫩葉上搖晃出圓潤又可愛的模樣。

（延伸閱讀：宜蘭明池國家森林遊樂區，山林、生態雨中湖畔雲霧的浪漫）

明池國家森林遊樂區 ▸官網粉專

開放時間：一～日 08:00-16:30
地址：宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號
電話：03-989 4106

夏天山系避暑勝地｜陽明山國家公園

陽明山國家公園，位處台北盆地可方便搭乘公車抵達北緣，擁有豐富動植物生態，多條自然親山步道，及天然景觀，與隨著季節更迭可見茶花、山櫻、杜鵑、秋楓，可見美麗海芋、繡球花綻放多樣景色，另有不少咖啡餐館誕生於此，也成了絕佳約會良所之一。

（延伸閱讀：台北散步計畫！搭公車健行陽明山3款親和路線景點）

夏天山系避暑勝地｜內洞國家森林遊樂區

「內洞國家森林遊樂區」海拔介於230-800公尺間，負離子含量最盛，平緩的無障礙步道，帶我們探索蕨類樂園，豐富生態、瀑布從高山滑落，每當想起，那種微微的涼意、好的空氣，似乎都還沒走遠。

（延伸閱讀：新北內洞國家森林遊樂區，漫步烏來森林步道、瀑布的涼爽）

內洞國家森林遊樂區 ▸官網

開放時間：一～日 08:00-17:00
地址：新北市烏來區信賢里娃娃谷46號
電話：02 2661 7358

夏天山系避暑勝地｜滿月圓國家森林遊樂區

滿月圓國家森林遊樂區，距離三峽市區約40分鐘車程，位處中低海拔，園內有蚋仔溪橫貫、天然闊葉林及豐富蕨類生態，沿觀瀑步道、自導式步道而生，氣候舒適涼爽，適合牽著長輩、幼童與行動不便者緩步無障礙步道，進行親近大自然觀瀑、健行，良好的五感體驗。

（延伸閱讀：新北三峽「滿月圓國家森林遊樂區」5步道、2瀑布生態體驗）

滿月圓國家森林遊樂區 ▸官網粉專

開放時間：一～五 08:00-17:00／六、日 07:00-17:00
地址：新北市三峽區有木里174-1號
電話： 02 2672 0004

夏天山系避暑勝地｜東眼山國家森林遊樂區

鄰三峽與桃園之間，「東眼山國家森林遊樂區」過去曾是林務局伐木林班，留著許多林業遺跡，擁著約43種山鳥、野生動物，生態不僅豐富，更有休閒適合全年齡，及挑戰型步道帶大家去看杉林壯闊，小樹在大雨過後，被光線照出可愛的模樣。

（延伸閱讀：桃園「東眼山國家森林遊樂區」漫步森林步道、自然生態）

東眼山國家森林遊樂區 ▸官網

開放時間：非假日 08:00-17:00、例假日 07:00-17:00
地址：桃園市復興區霞雲里佳志35號
電話：03-3821506

夏天山系避暑勝地｜小烏來風景特定區

呼吸戶外大自然裏好放鬆空氣，那可是有感純粹，有感走來小烏來風景特定區，把回憶翻起，然後重新探索小烏來天空步道區內多條森林步道、小烏來瀑布，連同坐下來吃個傳統小吃飲品，都有好舒服又幽靜風景環繞著呢。

（延伸閱讀：桃園小烏來風景特定區！探索天空步道森林瀑布6大亮點）

小烏來天空步道

開放時間：日～一 08:00-12:00／13:00-17:00（週二休息）
地址：桃園市復興區4-6號
電話：03 382 1835

夏天山系避暑勝地｜拉拉山國家森林遊樂區

離開台北93公里，那年10月，心情無比開心，提醒自己，要來這海拔介於1,500-1,900公尺，拉拉山國家森林遊樂區「拉拉山神木群步道」好遠路程，食物一定要準備好，也要卸下對電子用品的依賴，好好去看，自然孕育千年神木群震撼，拿下口罩，去從呼吸沁涼空氣中，感受環境純淨且原始的滋味。

（延伸閱讀：桃園拉拉山！漫步神木群步道巨木原始生態、必去景點）

拉拉山國家森林遊樂區 ▸官網

開放時間：一～日 06:00-17:00（閉園後禁止於停車場夜宿或露營）
地址：桃園市復興區華陵里13鄰巴崚205號
電話：03 391 2142

夏天山系避暑勝地｜八仙山國家森林遊樂區

盛夏，覺得這天氣好炎熱嗎？來吧，到和平區境內，海拔667公尺「八仙山國家森林遊樂區」用這宜人氣候，高山河谷有蟲鳴有鳥叫，慢下腳步，在竹林裏感受自然舒服生息，吸收滿滿負離子，將心情放鬆下來。

（延伸閱讀：山林森呼吸，體驗台中「八仙山國家森林遊樂區」竹林生態）

八仙山國家森林遊樂區 ▸官網

開放時間：一～日 08:00-17:00
地址：台中市和平區東關路一段200之8號
電話：04 2595 1214（遊客中心）

夏天山系避暑勝地｜大雪山國家森林遊樂區

不忘，大雪山國家森林遊樂區木雕動物意象，用著台灣扁柏天然味道迎接，讓木質調一直走一直香，一直從漫步森林浴步道遇見台灣扁柏幼苗，遇見高50公尺1400歲紅檜神木，還有小雪山天池豐富生態種種，在17度氣溫仍覺得舒服，心情好。

（延伸閱讀：台中大雪山國家森林遊樂區，漫步雪山神木、小雪山天池）

大雪山國家森林遊樂區 ▸官網粉專

開放時間：一～日 06:30-17:00
地址：台中市和平區雪山路18號
電話：04 2587 7901

夏天山系避暑勝地｜南投溪頭自然教育園區

走進南投，即便前一晚已選擇熟睡溪頭周邊民宿，卻仍無法抵擋海拔介於800-2,000之間，年均溫在16.6度，夏季時節適合避暑勝地「溪頭自然教育園區」高人氣，2處停車場早近乎客滿狀態。面積2,500公頃園區，由平坦至較陡步道，共有13處，各處皆有特色亮點可瀏覽，像是溪頭的地標-大學池、銀杏林、銀杏橋、空中走廊及神木觀景平台等。範圍廣闊，因此另提供電動車服務，給有須要的遊客並能更順利走遊園區景觀。

（延伸閱讀：過年踏青去！春節全台走春景點地圖、交通路線一覽）