拳頭姆自然步道，位於宜蘭三星鄉境內天送埤地區，全長約1.8公里，海拔300多公尺，因山頭小，外型好比拳頭一般，得此名。這裡屬烏心石造林地，其環狀路線起伏不大，但多有烏心石鋪設木頭土階，會稍感疲憊，大致上步道平緩好走。緩步健行一圈約1.5小時即可走完，之後還能順遊天送埤車站，清水地熱公園，煮蛋、煮玉米，泡泡腳補充體力。 拳頭姆自然步道地理位置，交通路線 拳頭姆自然步道就位於，台七丙公路約9.5公里處...

溫度是輕柔卻有著對東海岸厚重的情感，這邊選了周圍友善小農蔬菜與水果、那邊保留了台東農民辛苦的腳步，讓實踐地方再生「萬物糧倉‧大地慶典」不僅以台東縱谷天、地、人文邀你我走進，更發現透過縱谷百選，美食、工藝及深度體驗9間店家，在現實與夢想間的故事，深刻咀嚼他們最真的感動。 指尖上的溫度，台東真情料理 因為愛上東海岸的美，有恰比先生太太決定將自己連根拔起，做喜歡的料理，透過分享重新在這塊土地生活。深耕台...

台東，每進入一次就多一次感動，站在池上月台，閉眼讓風撫過身體每寸肌膚，遙遠那方傳來了稻浪清脆的騷動聲，不急著跟縱谷在此合影，沿著197縣道，漂鳥197真情的帶10件與天、與地，與人們對話創作。在寬闊的縱谷把心暫且一放，投入在他們共同仰望《台東》這片天空，好好的看，好好的感受2020縱谷大地藝術季-漂鳥197再開啟的感動。 縱谷大地藝術季前言介紹 由行政院農委會水土保持局台東分局主辦的「萬物糧倉大地...

新城天主教堂，坐落於寧靜村莊，以特殊的建築造型聞名，更特別的是這座天主堂以日式神社的語彙為基底，造就兩種截然不同的風格相互結合的成果。從繁忙的台9線走入新城鄉的巷道中，立刻可以感染到那份，緩緩步調的氣息，在新城的街道中，放慢速度，找尋那座特別的天主堂，躲在路旁大葉欖仁身後的是從日領時期留下的鳥居 ，抿石子的鳥居，在現今則是鑲上了天主教會的牌誌，也加上了些許裝飾，卻也將鳥居的樣式保留。 新城天主教堂...

坐落於宜蘭，宜中路上的光宅238咖啡，以多樣且充滿綠意盎然的植栽妝點著門面，植物們將光宅的一樓立面，構築成寧靜道路旁的一隅窗景，躲在後面的情景，將會是如何，讓人感到相當好奇。 關於光宅238咖啡 身為老屋，位於宜蘭市文化里宜中路238號，光宅用以簡單裝潢，賦予老屋新生命，別具巧思的餐點，有詼諧逗趣料理名稱，期待BRUNCH、咖啡、花草茶、手工點心、藝文空間、手作課程、創意市集等，能以輕鬆、簡單型態...

「我的興趣是做菜！」在台東成功鎮那些日子，懂料理、懂食材，懂挑選最佳新鮮漁貨，用滿腹職人魂變出桌上幾道，涼拌：用醃漬的洛神花打成泥，淋在新鮮蔬菜上做成沙拉，漁村常吃到的旗魚肚燙熟，做成湯品；走過70年頭，阿伯秉著客家勤奮精神，選用粄、樹薯粉做成碗粿等傳統小吃，美味的總隨著他們的故事，讓人回味再三。 走市場，訪台東成功鎮生活日常 有些話是這麼說的，如果要認識一個城市內在、個性，那就去逛逛市場吧！人們...

好熱，每到夏季平地溫度可達30度以上，在缺乏時間的城市，最能快速達到降溫無非進到冷氣房，用冰涼冷飲消暑，手拿冰品退溫；確實，我們都得到了短暫的暢快，只是真正屬於五感的體驗，17度的夏天呢；何不挑一座山（國家森林遊樂區），讓他靠耳邊輕聲聊環境、聊空氣，聊生活如此美好只因有他，以此感激。 開始前，現在已於2020年7月15日起至年底，國人與持有居留證外籍人士，可於 12處「國家森林遊樂區」享免費入園1...

新北九份，可以是許多小徑將人潮聚集於老街，店家吆喝、人們穿梭，把古早畫糖，最地道的草仔粿、芋圓告訴大家這裡就愛這味，要吃過再到景觀平台小憩；還可以是蜿蜒於九份山城你我都不曾留意，有柏油畫家《山巴》，在相隔一小段路，帶著穿過隧道，見山海與「山巴咖啡」恍如動畫情節，嚐到有別以往秘探後寧靜的美。 山巴咖啡路線說明，開放時間 這條九份老街你我不陌生，聽說有間新柏油「山巴咖啡」館在穿過隧道，可以覽盡九份山海...

每每在說：把森林帶進居住環境，所以我們仍勤奮卯足全力，在理想尚未達成前，就找間綠系列民宿，待上一晚。是離北部不遠，有著避暑勝地之稱的「宜蘭明池山莊」，氣候涼爽宜人，跟來自森林裡綠色植物及湖泊，供應好的空氣、大自然蟲鳴鳥純粹的協奏曲，安放你我這顆遠離塵囂的心。 宜蘭明池山莊路線，慢慢來的風景 ▲ 大同鄉綜合運動場 熟悉的這條大同鄉鄉公所附近，路面寬廣，一旁就是蘭陽溪；開在北橫公路上天氣還是依然不穩，...

走進明池國家森林遊樂區，就如所想，這邊雨正下著，湖泊倒映山林層層疊疊模樣，繚繞雲霧，好不浪漫，湖裡還游來了綠頭鴨，搖擺的身軀畫出一道漣漪；是多種風情，即便陽光只有短暫露臉，他們依然不忘用沐浴後清爽、清新樣貌，讓我們認識生態在此初萌芽原生的美。 時間不設限，緩步走往明池國家森林遊樂區 吃過早餐，10點我們於明池山莊退房，不想讓天氣影響行程，趁著天空只飄著毛毛細雨，就往明池國家森林遊樂區。 氣象預估1...